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下面附上一則新聞讓大家了解時事
民意要求硬起來？丁守中：開始衝刺 將設競選服務中心
【民眾新聞網綜合報導】
外界針對所謂「佛系競選」語多批評，國民黨台北市長參選人丁守中今天回應表示，決定將原先九月份、也就是選前三個月開始衝刺的時程提前一個月，從現在開始全力衝刺，以回應民意。一改原本團隊不設競選總部的規劃，他也宣布將設置「競選服務中心」，方便基層民眾、社團有地方直接找到他，大約九月上路。
至於他與台北市長柯文哲民調是否呈現「死亡交叉」？丁守中說，這是外行話，因為根據政治學學理，最後一個月民調上下起伏才叫死亡交叉，現在還有四個月，選舉都還沒有啟動，所以太早臆測。民調高低則作為改進、衝刺參考。
丁守中近來頻走基層，今天一早也與市議員陳重文、汪志冰、市議員參選人張斯綱、林杏兒等人，走訪天母公園、天母運動公園、士東市場、蘭雅市場等地拜票。他也說，正在尋覓競選服務中心地點，會以交通方便、有捷運的地方為優先。
他承認，近來基層確實給了不少關心的壓力，熱誠鼓舞他加大動作，希望團隊「強硬一點，趕快動起來」，所以各項動作時程都會往前，並將全面推出廣告、看板、小文宣、微電影，以符合民眾期待。也將在年輕人平常接觸的管道、方式、聚集地方大量推出廣告，預計下周就會推出第一波年輕人網站。
高度用眼族注意！學會這4招讓眼睛不再疲憊
【華人健康網圖文提供／VOGUE】行進時使用智慧型手機，工作時使用電腦，午休時又使用智慧型手機，回到家為圖方便還是拿起手機忙著追劇。那麼眼睛什麼時候休息呢？！
【3／智慧型手機會讓調節焦距的功能失調。老花眼要用眼睛運動和休息來遏止】
不管是誰，總有一天都會老花眼，但是長時間使用智慧型手機的人，有可能二、三十歲就罹患假性老花眼。為了阻止這樣的事情發生，可以讓負責調節焦距的肌肉做做運動。「人們在看東西時，會用睫狀體（ciliary body）肌來調節焦距。
靠著睫狀體肌的伸或縮，當看近的時候，水晶體會變厚；當看遠的時候，水晶體會變薄。然而使用智慧型手機過度的人，由於一直盯著近的螢幕看，所以始終呈現緊張狀態的睫狀體肌變得僵硬，導致無法好好聚焦，進而變成近視，或是暫時性老花眼、視力變差。此時可用遠近運動來鍛鍊睫狀體肌，這樣的運動可以消除眼睛疲勞以及改善肩頸僵硬。」千萬別忘了，使用智慧型手機時，要刻意眨眨眼睛，也要記得閉上雙眼讓眼睛休息。
Tips3：
舉起食指，伸長手臂，雙眼盯著食指指尖。接著慢慢將食指往眼睛貼近，直到無法聚焦之後，再慢慢伸長手臂，讓食指遠離眼睛。來回做十次左右。
【4／藉由鍛鍊呼吸肌，調整紊亂的自律神經】
眼睛和光線，和自律神經有極深的關連。我們的生理時鐘，被設計成日出而作、日落而息。而控制著這件事情的，就是太陽的光。然而，智慧型手機以及電腦的藍光宛如太陽一般，讓我們的神經轉換成活動模式。
眼科醫生表示，「本來我們看著眼前的事物時，是處於放鬆的狀態，而像狩獵般看著遠方時，是處於緊張的狀態，然而會發出強光的數位產品，卻同時給了我們輕鬆以及亢奮兩種感覺。由於這會讓我們的自律神經失調，所以如果我們又過度依賴數位產品的話，交感神經就會經常處於優位。如此一來，結果就是感到焦躁、臉或身體發燙、睡不好，最後會因為呼吸變淺，導致呼吸肌衰弱。建議如果感到壓力，就要鍛鍊呼吸肌，調整自律神經，啟動副交感神經。」
Tips4：
用腹部呼吸。眼睛閉上，先用鼻子吸氣三秒，接著嘴巴收攏，用六秒的時間慢慢、細細地吐氣。此方法可鍛鍊呼吸肌，並得到放鬆。做十次。
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